台湾旅行のパッキングで後悔？！女子の持ち物リストとスーツケース選びのコツ

台湾旅行の準備を始めるとき、「何を持っていけばいいのか」「スーツケースの大きさはどれくらい？」など、パッキングに関する疑問が次々と湧いてくるものですよね。

特に初めての海外旅行や女子旅では、現地の気候や文化に合った持ち物リストを作るのが意外と難しく感じるかもしれません。この記事では、台湾旅行のパッキングを調べている方に向けて、準備に役立つ情報をわかりやすく解説します。

旅行中に「これ、持っていけばよかった…」と後悔しないように、事前にチェックしておきたいアイテムを厳選してご紹介します。

また、クレジットカードと現金の使い分け方や、スーツケースの大きさ選びのポイントについても丁寧に解説しています。この記事を参考にすることで、台湾旅行をより快適に、そしてスムーズに楽しむための準備が整うはずです。

この記事で分かること

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台湾旅行のパッキング基本ポイントを解説

• 持ち物リスト：女子に便利なもの必見
• 持っていけばよかった必需品：保存版
• 注意したい持ち物と管理方法
• 便利グッズで必要なもの厳選
• スーツケースはいらない？判断基準
• スーツケースの大きさは？選び方の基準
• 必要な手続きと事前の確認

持ち物リスト：女子に便利なもの必見

台湾旅行において、女子旅ならではの持ち物には特に気を配りたいところです。観光やグルメを楽しむだけでなく、気候や文化の違いに合わせたアイテムを選ぶことで、現地での快適さが大きく変わってきます。

まず最初に挙げられるのが、日差し対策グッズです。台湾は年間を通して湿度が高く、紫外線も強めです。

そのため、日焼け止めは必須。スプレータイプのものや、バッグに入れておける小型のUVカットスティックなど、塗り直ししやすいものを選ぶと重宝します。加えて、折りたたみの日傘やサングラスもおすすめです。

次に便利なのが、携帯用のウェットティッシュや除菌ジェルです。台湾の飲食店では紙ナプキンが出てこないことも多く、街中の屋台や夜市では手が汚れがちです。このような衛生面の対策は、現地での安心感にもつながります。

また、トイレ事情にも備えておきたいポイントがあります。台北のような都市部では問題ありませんが、地方ではトイレットペーパーが備え付けられていないこともあります。

携帯用のポケットティッシュや、水に流せるタイプのウェットティッシュがあると非常に便利です。

このほか、女子に人気のカフェや観光スポットで写真を撮る機会も多いはず。そこで、モバイルバッテリーや自撮り棒、Bluetooth対応のシャッターリモコンなどがあると、スマホのバッテリー切れや撮影時の不便さを解消できます。

さらに、服装にも工夫が必要です。台湾では冷房が効きすぎている施設が多く、薄手のカーディガンやストールを1枚持っておくと、温度差に対応しやすくなります。

このように、女子ならではの視点で準備しておくと、台湾旅行をより快適に過ごすことができます。少しの工夫で現地での困りごとを未然に防ぐことができるため、出発前の持ち物チェックは念入りに行いましょう。

持っていけばよかった必需品：保存版

台湾旅行から帰ってきた人が「これは持っていけばよかった」と後悔するアイテムはいくつかあります。旅行中に「しまった」と思わないためにも、あらかじめその声を参考にして準備を進めておくのが賢明です。

その中でも特に多いのが、「変換プラグ」と「延長コード」です。台湾の電圧は日本と同じ110Vですが、コンセントの形状が異なる場合があります。

また、ホテルによってはコンセントの数が限られていることも。スマホ、モバイルバッテリー、カメラなど、充電が必要な電子機器が多い今、延長コードやマルチタップがあると非常に助かります。

次に見落とされがちなのが「折りたたみエコバッグ」です。台湾では環境保護の観点からレジ袋が有料であることが多く、夜市での買い物やスーパー利用の際にバッグがないと不便を感じます。

現地ではおしゃれなデザインのバッグも販売されていますが、日本から使い慣れたものを持っていく方が安心です。

また、現地での飲食に備えて「胃腸薬」や「整腸剤」も忘れがちですが重要です。台湾グルメはとても魅力的ですが、油や香辛料が強い料理も多く、日本人の胃腸に合わないこともあります。

現地で薬を探すのは言葉の壁もあり手間がかかるため、あらかじめ携帯しておくと安心です。

さらに、意外と便利だったという声が多いのが「スリッパ」です。ホテルによっては備え付けがなかったり、フローリングの床が冷たかったりする場合があります。室内用の軽いスリッパが一つあると、宿泊中の快適さが大きく変わります。

これらのアイテムは、現地で必要になってからでは遅い場合が多いため、事前にリストアップして準備しておくのが理想です。旅行先で余計な手間や出費を増やさないためにも、「持っていけばよかった」と後悔しないパッキングを心がけましょう。

注意したい持ち物と管理方法

台湾旅行に持っていくものは多岐にわたりますが、それらを「どう管理するか」も非常に重要なポイントです。持ち物自体に加え、管理方法を誤ることで、盗難や紛失、トラブルに巻き込まれるリスクが高まることもあるからです。

まず最も基本的なこととして、「貴重品の管理」に注意が必要です。パスポート、現金、クレジットカード、航空券などの重要書類は、スリ防止の観点からも分散して持つのが安全です。

たとえば、パスポートは防水ポーチに入れて服の下に着用できるセキュリティポーチにしまい、現金は一部だけ財布に入れて残りはスーツケースに分けておくと安心です。

次に、スーツケースには必ず「南京錠やTSAロック」を付けましょう。空港やホテルでの荷物の安全性を高める基本的な対策です。ホテルにセーフティボックスがあれば、使うように心がけてください。

また、現地で買い物をしたり移動が多かったりする旅行では、「サブバッグ」の選び方も重要です。防犯性の高いショルダーバッグやボディバッグで、ファスナーがしっかり閉まるタイプが望ましいです。

リュックは両手が空いて便利ですが、後ろに目が届かない分、スリの対象になりやすい点には注意が必要です。

他にも、「薬やコンタクトレンズの予備を分けて持つ」ことも、管理の一部として有効です。

すべてを一つのバッグに入れておくと、万が一そのバッグを紛失した際に大きな支障が出てしまいます。必要最低限の量を日中持ち歩き、残りは宿泊先に置いておくなどの工夫をしましょう。

さらに、荷物を整理するうえで役立つのが「パッキングポーチ」や「圧縮袋」です。これらを使えば中身が見えやすくなり、取り出す際の手間も減りますし、スーツケース内のスペースを効率的に使うことができます。

このように、持ち物の管理方法をあらかじめ考えておくことで、旅先でのトラブルを未然に防ぎ、より安心して旅を楽しむことができます。旅行の満足度を上げるためにも、準備段階でしっかりと対策を講じておくことが重要です。

便利グッズで必要なもの厳選

台湾旅行では、あると便利なグッズが多く存在しますが、それらをどこまで持っていくかは悩みどころです。

荷物を減らしたい一方で、不便な思いは避けたいものです。このバランスをとるためには、自分の旅行スタイルと現地の環境を正しく理解しておくことが大切です。

台湾は都市インフラが整っており、コンビニやドラッグストアが至るところにあるため、多くの物は現地で調達できます。しかし、使い慣れたアイテムや日本でしか手に入らないグッズについては、持参しておいた方がスムーズです。

例えば、コンセントの変換プラグは忘れがちですが、必要になる場面は多いです。台湾では日本と同じ110Vが主流ですが、稀に形状が異なることがあるため、マルチタイプの変換プラグが安心です。

他にも、旅行中に役立つ便利グッズとして以下のようなものが挙げられます。

ただし、これらすべてを持っていく必要はありません。旅行日数、目的、荷物の総量を考えた上で、本当に自分に必要なものを選びましょう。

また、「なくてもなんとかなるか」「現地で買えるか」という視点も持つと、無駄な荷物を減らす判断がしやすくなります。

結果として、便利グッズは旅を快適にしてくれる一方で、持ちすぎは移動やパッキングの負担になります。あくまで「自分にとって本当に必要かどうか」を基準に選ぶのが、失敗しないポイントです。

スーツケースはいらない？判断基準

台湾旅行を計画する中で「スーツケースを持っていくべきかどうか」は、非常に多くの人が直面する悩みの一つです。スーツケースは収納力に優れる反面、移動のしづらさや重量がネックになることもあります。

特に短期の旅行や個人旅行の場合は、スーツケース以外の選択肢も十分に検討する価値があります。

そもそも、スーツケースが不要となる主な条件には以下のようなものがあります。

• 滞在日数が1〜2泊程度と短い

• 行き先が都市部中心で移動距離が少ない

• 荷物が少なく、衣類を現地で洗濯する予定がある

• 公共交通機関や徒歩での移動が多い

このようなケースでは、機内持ち込みサイズのリュックやボストンバッグでも十分対応できます。

特に台北や高雄などの都市部では、MRT（地下鉄）やバスの利用が多くなるため、スーツケースよりもコンパクトなバッグの方が機動力に優れています。

一方で、スーツケースが適しているのは次のようなケースです。

• 滞在が3泊以上で着替えや化粧品などの荷物が多い

• お土産をたくさん買う予定がある

• ホテルまで直行する予定で重たい荷物を運ぶ距離が少ない

• 整理整頓を重視し、荷物をきちんと仕分けたい

このように考えると、スーツケースが必要かどうかは「旅行スタイル」と「現地での移動手段」によって判断するのが現実的です。

例えば、LCCを利用して機内持ち込みだけで済ませたい場合は、スーツケースではなく40L程度の大容量バックパックが適していることもあります。

総じて、スーツケースを使うかどうかは「利便性」と「荷物量」のバランスで決めるべきです。単純に「楽そうだから」と持って行くと、かえってストレスになる場合もあるため、事前のシミュレーションが大切です。

スーツケースの大きさは？選び方の基準

台湾旅行のスーツケースを選ぶ際、適切なサイズを決めることは旅の快適さを大きく左右します。

大きすぎれば重くて持ち運びが不便になり、小さすぎると荷物が入りきらず不便を感じることになります。このため、自分の旅行日数や荷物量に応じたサイズ選びが重要です。

まず、一般的なスーツケースのサイズと、それに適した旅行日数の目安は次の通りです。

台湾旅行の場合、2泊3日程度が平均的な旅行日数とされています。そのため、多くの旅行者には50〜60Lのスーツケースが適しているといえます。このサイズなら衣類や洗面用具のほか、お土産もある程度収納可能です。

しかし、旅行スタイルや荷物の内容によって最適なサイズは変わってきます。例えば、旅行中に現地で衣類を購入する予定がある方は、あえて少し大きめのスーツケースを選んで余裕を持たせると便利です。

また、冬場の旅行で厚手の上着が必要な場合も、容量には注意が必要です。

一方、荷物を最小限に抑えたい方は、30〜40Lのキャリーケースを選ぶのも一つの手です。このサイズであれば、LCCの機内持ち込み規定にも対応しやすく、預け荷物の料金を節約することも可能です。

選ぶ際のもう一つのポイントは「スーツケースの拡張機能」です。拡張チャックが付いているタイプであれば、帰国時に荷物が増えても対応しやすくなります。

いずれにしても、スーツケースは旅行を快適にするための重要なアイテムです。容量・重量・持ち運びやすさのバランスを見極めて、自分に合ったサイズを選ぶことが、ストレスのない旅行につながります。

必要な手続きと事前の確認

台湾旅行をスムーズに楽しむためには、出発前に必要な手続きと確認事項をしっかり押さえておくことが重要です。準備不足のまま出発してしまうと、現地でトラブルになる可能性もあります。ここでは、特に大切な項目を具体的に解説します。

まず、日本のパスポートを所持している方は、ビザの取得は不要です。ただし、観光目的での滞在は最長で90日間に限られており、パスポートの有効残存期間が滞在日数以上あることが求められます。

また、現在（2025年7月時点）、台湾入国時には「入境カード」や「税関申告書」が電子化されています。オンラインで事前登録をしておくことで、入国手続きがスムーズになります。以下が事前登録に関するポイントです。

• 入境カード（Arrival Card）：台湾入国の際に必要。オンラインで出発前に登録可能

• 税関申告書：高額な現金や特定の物品を持ち込む場合に必要

さらに、航空券やホテルの予約確認書を印刷またはスマホに保存しておくことも忘れないようにしましょう。入国審査で提示を求められる場合があります。

そのほか、以下のような準備もしておくと安心です。

ここで大切なのは、こうした準備を直前にまとめて行おうとすると抜け漏れが出やすいということです。出発の1週間前までには一度すべての項目を見直す時間を取っておくと、落ち着いて出発を迎えられます。

台湾旅行のパッキングで失敗と後悔しない実践術

• クレジットカードのおすすめは？
• 2泊3日で現金いくら持っていくのが安心？
• パスポート携帯義務と持ち歩く際の注意点
• 持ち込み禁止のお菓子など食べ物は？
• 現地調達できるものとできないもの
• 台湾旅行で役立つサブバッグの選び方
• 台湾旅行中の収納テクニックと圧縮のコツ

クレジットカードのおすすめは？

台湾旅行では現金が使われる場面も多いですが、クレジットカードが活躍するシーンも確実に存在します。

特に都市部のホテル、デパート、チェーン系レストランなどでは、カード決済が一般的に利用可能です。ここでは、台湾旅行に適したクレジットカードの特徴や選び方について詳しく解説します。

まず、クレジットカードを選ぶ際に注目すべきポイントは以下の通りです。

次に、台湾旅行におすすめされるクレジットカードの例をいくつか挙げておきます。

• エポスカード：年会費無料ながら、海外旅行保険が自動付帯されているため、コストを抑えつつ安心感を確保できます。

• 楽天カード（VISA）：ポイント還元率が高く、海外でも使える店舗が多いことから、旅行初心者にも扱いやすいです。

• 三井住友カードNL：タッチ決済対応かつ、アプリでの利用明細確認がしやすく、セキュリティ面でも評価されています。

一方で、注意点としては、夜市や小規模な飲食店、タクシーなどではクレジットカードが使えないことも珍しくありません。したがって、カード決済と並行して、ある程度の現金も持ち歩くようにすると安心です。

このように、台湾旅行でのクレジットカード利用はメリットが多いものの、カードの選び方と現地での使用可能範囲を事前に把握しておくことが重要です。バランスの良い使い方が、より快適な旅へとつながります。

2泊3日で現金いくら持っていくのが安心？

台湾旅行に出かける際、現金をどのくらい持っていけばよいのかは多くの人が悩むポイントです。特に2泊3日といった短期旅行の場合、現地での支払いに必要な現金の目安を知っておくと、両替やカード利用の計画が立てやすくなります。

まず、台湾ではクレジットカードが使える場面と使えない場面がはっきり分かれています。都市部のホテルやショッピングモールではカード払いが可能ですが、夜市やローカルな食堂、個人経営の店舗などでは現金しか使えない場合が多いです。

実際にかかるお金の内訳を以下の表にまとめました（1台湾ドル＝約5円で換算）。

これらを合計すると、2泊3日で使う現金の目安は4,500～9,000台湾ドル（約22,000〜45,000円）程度と見積もることができます。

ただし、宿泊費や航空券は事前にカード払いで済ませている方も多いため、現地での生活費のみを考えれば30,000円程度の現金があれば安心です。

また、以下のような点も判断材料になります。

• 夜市や地元グルメを中心に回る予定があるなら、現金は多めに。

• 大型ショッピングモールや観光地で過ごす時間が多いなら、カード中心でOK。

• 郊外に行く場合は、現金が使えない場面も増えるので予備を確保しておく。

なお、空港や市内で両替が可能ですが、レートや手数料の違いがあるため、可能であれば日本である程度両替しておくのが安心です。現金の管理には十分注意し、分散して持ち歩くことも忘れずに。

このように、2泊3日の台湾旅行では、旅行スタイルに応じて現金の量を調整し、無駄なく安全に使えるよう準備しておくことが重要です。

パスポート携帯義務と持ち歩く際の注意点

台湾旅行中、パスポートの取り扱いには注意が必要です。なぜなら、外国人旅行者にとってパスポートは身分証明書であると同時に、滞在中のあらゆる場面で求められる可能性がある重要な書類だからです。

まず、台湾では法律上、外国人はパスポートの携帯義務があります。つまり、警察による身分確認などの場面で、パスポートを提示できなければ、最悪の場合、拘束や罰金といった事態につながることもあるのです。

ただし、街中を歩いているときに頻繁に提示を求められるケースは多くはありません。

とはいえ、常にパスポートをそのままバッグに入れて持ち歩くのは、防犯面で不安が残ります。特に夜市や観光地など、人混みの多い場所ではスリに遭う可能性もあります。そこで、以下のような方法で安全に携帯する工夫が必要です。

なお、外国人がSIMカードを購入する際や、高額商品を免税で買うときなどにも、パスポートの提示が求められます。そのような場面に備えて、原本を携帯する日と、安全を優先してホテルに保管する日を使い分けるのも一つの方法です。

また、万が一紛失してしまった場合に備えて、パスポートの写真ページをスマートフォンに保存しておく、あるいはクラウドにアップしておくのも効果的です。

このように、台湾旅行ではパスポートの携帯が法律で求められますが、常に持ち歩くことがリスクになる場合もあるため、状況に応じた管理方法を選ぶことが求められます。

持ち込み禁止のお菓子など食べ物は？

台湾に渡航する際、日本からの持ち込みが禁止されている食べ物には特に注意が必要です。空港の検疫では食品のチェックが厳しく、知らずに持ち込んでしまうと罰金を科される場合もあるため、事前に確認しておくことが大切です。

台湾が食品の持ち込みに対して厳しい姿勢をとっている背景には、動物由来の感染症や農業害虫の侵入を防ぐ目的があります。このため、主に動物性食品や果物・野菜類などが持ち込み禁止の対象となっています。

以下の表は、台湾に持ち込めない主なお菓子や食べ物の例です。

このような食品は、仮に日本で購入した市販品であっても、真空包装でない場合や製造元が明示されていない場合には没収されることがあります。

また、パッケージが外国語で成分が不明な場合も問題になることがあるため、成分表示が英語または中国語で記載されているものを選ぶと比較的安心です。

一方で、持ち込み可能なお菓子も存在します。例えば、完全密封された市販のスナック菓子、チョコレート、飴、クッキーなどは基本的に問題ありません。

ただし、肉エキスや乳製品を使用していないことを成分表示で確認する必要があります。

さらに、空港の入国審査前には申告が求められることもあります。食べ物を持っている場合は「申告用レーン」を利用し、検疫官に確認を取ることで、違反を未然に防げます。

このように、台湾では日本の感覚で食べ物を持ち込むとトラブルになりやすいため、出発前に持ち込み禁止物のルールを確認し、安全な範囲でお土産や軽食を準備するようにしましょう。

現地調達できるものとできないもの

台湾は日本と同じく生活インフラが整った国であり、多くの日用品は現地で調達可能です。とはいえ、すべてを現地で買えばよいというわけではありません。

どこまでを現地でまかなうかを見極めるには、現地事情と自分の旅のスタイルを考慮することが重要です。

まず、現地調達が容易なものには以下のような日用品や生活雑貨があります。

特にコンビニの品ぞろえは日本と似ており、歯みがき粉、洗顔料、ティッシュなどの消耗品で困ることはほとんどありません。さらに、台北市内であればダイソーや無印良品もあるため、ある程度の日本品質も手に入ります。

一方で、現地調達が難しい、あるいは調達に時間や手間がかかるものには以下のようなものがあります。

また、女性の場合は生理用品も日本製と使い心地が異なることがあるため、好みがある方は持参をおすすめします。加えて、緊急時に備えて使い慣れた薬や、特定の健康食品を携帯しておくと、現地で不便を感じることが少なくなります。

このように、台湾では基本的な生活用品の多くが現地で手に入りますが、「すぐに必要なもの」「代替がきかないもの」については持参しておくと安心です。

荷物を最小限に抑えつつ、快適さも損なわないためには、現地調達の可否を見極めることがポイントになります。

台湾旅行で役立つサブバッグの選び方

台湾旅行では、スーツケースの他にもう一つ「サブバッグ」を準備しておくと、移動や観光が格段にスムーズになります。

特に現地でのちょっとした外出や、手荷物の管理に便利なため、多くの旅行者が活用しています。ただし、どのようなサブバッグを選ぶかによって、旅の快適さが大きく変わるため、選び方にはコツがあります。

まず、台湾の観光地は夜市やローカル市場など混雑する場所も多く、防犯対策を重視したバッグ選びが重要です。

具体的には、開閉口がファスナー式で、バッグ本体を前に持てる「斜めがけショルダーバッグ」や「ボディバッグ」が人気です。これらは中身の出し入れもしやすく、両手が空くため写真撮影や移動中の操作にも便利です。

次に、バッグのサイズにも注目しましょう。サブバッグには、以下のようなサイズごとの用途があります。

また、素材にも注目すべきポイントがあります。突然のスコール対策として、防水・撥水加工が施された素材を選ぶと安心です。

特に台湾では天候が変わりやすいため、バッグ内の電子機器や書類が濡れないよう工夫が求められます。

さらに、旅行中に増えた荷物やお土産を持ち運ぶことも想定して、「折りたたみ可能なエコバッグ」を一つ入れておくのもおすすめです。使わないときはコンパクトに収納でき、必要なときにサッと取り出せる利便性があります。

このように、台湾旅行で役立つサブバッグは、サイズ・形状・防犯性・素材などを総合的に見て選ぶことが大切です。現地での移動が多い旅では、荷物の持ち運びが負担にならない工夫が、旅全体の満足度にもつながります。

台湾旅行中の収納テクニックと圧縮のコツ

台湾旅行では、限られたスペースに効率よく荷物を詰めることが、移動の快適さや現地での使いやすさに直結します。特に2泊3日〜4泊程度の短期旅行では、コンパクトにまとめつつ必要な物をしっかり収納することが求められます。

収納の基本は「仕分け」と「圧縮」です。まず、衣類・小物・電化製品などをカテゴリーごとに分けることで、必要なものがすぐに取り出せる状態になります。その際に活躍するのが「パッキングポーチ」です。

サイズの異なるポーチを使い分けることで、スーツケース内で物が混在するのを防ぎ、荷物の出し入れもスムーズになります。

さらに、衣類に関しては「丸める収納法（ロール式）」が効果的です。この方法を使うと、シワになりにくく、隙間にきれいに収まるため、スペースを無駄なく使えます。以下のようなアイテム別の圧縮コツを押さえておくと便利です。

また、液体類やケーブルなどの小物は「ジッパーバッグ」にまとめておくと、漏れや絡まりを防ぐことができます。特にスーツケース内で液体が漏れると他の荷物に被害が及ぶため、予防は重要です。

収納テクニックをさらに高めるポイントとして、「使用頻度の高いものは上に置く」ことも意識しておきましょう。

たとえば、モバイルバッテリーやガイドブックなどは、開けてすぐに取り出せる場所に配置しておくと、移動中にも便利です。

いずれにしても、収納は出発前の段階で旅の快適さを左右する要素です。限られたスペースの中で無駄なく、そして取り出しやすく収納することで、現地での行動がスムーズになり、ストレスの少ない旅を実現できます。

台湾旅行のパッキングで失敗しないための要点：まとめ

• 女子旅には日差し対策や冷房対策グッズが必須
• 台湾は湿度が高く紫外線も強いため日焼け止めが役立つ
• 衛生用品としてウェットティッシュや除菌ジェルは持参推奨
• 地方ではトイレットペーパーがない場所もありティッシュが便利
• モバイルバッテリーや自撮りグッズでスマホ利用を快適に
• 現地で胃腸薬や整腸剤を探すのは困難なため日本から用意する
• 折りたたみスリッパはホテルでの快適度を大きく左右する
• コンセント形状が異なるため変換プラグと延長コードが重宝
• 貴重品は分散して管理しセキュリティポーチの使用が望ましい
• TSAロック付きスーツケースで盗難リスクを減らす
• 台湾はレジ袋有料のためエコバッグがあると便利
• 防犯性の高いサブバッグでスリ対策を徹底する
• 荷物はパッキングポーチや圧縮袋で整理して効率よく収納
• スーツケースは滞在日数や移動手段に応じて判断する
• 台湾旅行に不要な荷物は現地調達できるものと割り切る

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